發(fā)育期吃什么可以長胸
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
發(fā)育期吃以下食物對(duì)胸部的發(fā)育有一定的作用??梢远喑院屑に仡惖氖澄?,有大豆制品、蜂王漿等。水果方面可以多吃木瓜,有一定的促進(jìn)作用。多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶。
除了食物以外,還要多進(jìn)行體育鍛煉,能夠促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。保證規(guī)律的作息,有利于內(nèi)分泌的平衡。
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