女人缺硒的癥狀
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
女人缺硒的癥狀可能會引起失眠或者是脾氣暴躁，并且還會伴有心情煩躁等情況，或者是出現(xiàn)身體乏力以及食欲下降，嚴(yán)重者還會誘發(fā)營養(yǎng)不良。
可以通過調(diào)整飲食的方法進行改善，多吃一些含有硒元素比較多的食物，能夠起到補充的作用，平時要注意保證營養(yǎng)的均衡攝入。
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