老年肥胖的危害
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
老年肥胖的危害是會有紫紺或者是肺心病等情況，也可能會誘發(fā)高血壓等病癥，如果長時間沒有控制的話，可能會出現(xiàn)心腦血管方面疾病。另外肥胖還會有脂肪代謝紊亂的情況，還會使脂肪肝的發(fā)生幾率增加。
在平時要避免暴飲暴食，吃完飯后半小時要多參加有氧運動，比如慢跑、騎自行車等，能消耗脂肪。
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