老年人肥胖癥怎么辦？
病情描述：我的母親今年58歲，粗茶淡飯也吃慣了，可就是不怎么吃體重還是蹭蹭往上面漲，老吵著說太胖了，是不是老年人肥胖癥啊，趁我母親還沒老徹底，幫她問問有沒有好的方法或者怎樣預(yù)防老年人肥胖癥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，很多中老年人平時(shí)在飲食方面雖然說是粗茶淡飯，但是吃的過多，運(yùn)動非常少，所以比較容易肥胖，建議一定要讓你母親改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，盡量以新鮮的蔬菜和水果為主，一日三餐都不要吃得太飽，并且在運(yùn)動方面可以多做運(yùn)動，像一些暴走團(tuán)廣場舞都可以多參加一些的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
老年肥胖癥的這個(gè)情況要考慮的因素比較多，可能是因?yàn)殡S著年齡的增長，老年人的代謝能力降低，所以說會有肥胖的這種現(xiàn)象發(fā)生，也要考慮運(yùn)動量減少了，也可能會導(dǎo)致這些情況，甚至有一些疾病的原因也有可能會造成，所以說要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是非常重要的。
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