如何讓孩子不挑食不偏食？
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子有挑食偏食的癥狀，有可能是他的脾胃虛弱，喂養(yǎng)不當(dāng)引起等消化不良，也有可能就是機(jī)體內(nèi)缺少某些微量元素，尤其是鋅，導(dǎo)致了孩子口味的改變，對(duì)飯不感興趣，不想吃飯，要經(jīng)常給孩子按摩一下肚子，注意腹部的保暖，帶孩子去醫(yī)院做一下微量元素的檢測(cè)，不正常的話(huà)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，此外，盡量不要讓孩子在家里邊吃零食。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
讓孩子不挑食不偏食，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅來(lái)進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣為好，清淡一些，葷素搭配，也是要注意增加全面的營(yíng)養(yǎng)，有規(guī)律性的飲食，控制零食的攝入，是有利于調(diào)理偏食和挑食的情況，平時(shí)也是要適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增加抵抗力。
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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