腳底抽筋應(yīng)該怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腳抽筋有很多的原因，可能是因?yàn)槭軟?，疲勞，睡眠不足。建議: 當(dāng)發(fā)生腳抽筋時(shí)，只要朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅(jiān)持1～2分鐘以上，即可有成效?？梢猿砸恍┾}片，多注意休息，注意保暖，不要讓自己受涼。同時(shí)還要適度的鍛煉，讓自己的肌肉活動(dòng)起來。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是腳抽筋，腳抽筋的原因有很多，結(jié)合你的年齡，你目前20歲這種情況有可能是缺鈣導(dǎo)致的，缺鈣低鈣血癥，容易導(dǎo)致肌肉收縮過度，就表現(xiàn)為抽筋。因此，你的這種情況，最好查一個(gè)微量元素看一下鈣的數(shù)值。
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腳底板抽筋的原因有哪些
抽筋是肌肉痙攣的俗稱，指的是肌肉的自發(fā)強(qiáng)直性收縮，以小腿抽筋和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)顬?.. 詳細(xì)?
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腳底出汗發(fā)涼
很多人經(jīng)常由腳底出汗發(fā)涼的癥狀出現(xiàn)，針對這樣一個(gè)問題，需要及時(shí)查清原因。因?yàn)檎?.. 詳細(xì)?
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腳底感覺進(jìn)涼氣
都說病從腳入，很多人身上的疾病和腳部有關(guān)系的。當(dāng)腳受涼的時(shí)候也可能會(huì)引起身體的一... 詳細(xì)?
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