有什么茶可以潤腸通便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
潤腸通便可以喝玫瑰花茶、蜂蜜柚子茶，并且還可以喝一些大麥茶等茶葉，可以起到緩解大便干燥的情況。
大便干燥可能是由于長時間不進(jìn)行體力鍛煉而引起的，也可能是經(jīng)常吃容易上火的食物而產(chǎn)生的。在平時的生活中，要多吃一些粗纖維的食物，如煎餅、窩窩頭、芹菜等。
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