椰子油通便嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
椰子油可以通便。椰子油里面因?yàn)楹幸欢康挠椭?，所以可以起到潤腸通便的作用，而且椰子油還可以促進(jìn)腸道的蠕動，有助于宿便的排出。椰子油還可以改善腸道，腸道菌群平衡以后，也有助于排便。
出現(xiàn)便秘或者是排便困難的情況，平時(shí)飲食方面應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒佣加兄谂疟恪?/p>
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