香菇通便嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
香菇具有一定的通便效果。因?yàn)橄愎嚼锩婧幸欢ǖ南愎洁堰?，而這種成分可以加速人體的新陳代謝，而香菇里面的纖維素成分對(duì)胃腸道的蠕動(dòng)也是有幫助的。
針對(duì)于便秘的患者，還可以通過口服乳果糖、多吃纖維素含量高的食物以及排便時(shí)使用開塞露等方式來幫助大便的排出。
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