青菜有助于通便嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
青菜是有助于通便的。青菜中含有豐富的膳食纖維,能夠使腸胃蠕動(dòng)加快,可以使大便通暢的排出。
如果存在便秘的現(xiàn)象,可能與平時(shí)的青菜攝入量過少或飲水量過少有關(guān),從而使腸胃蠕動(dòng)減慢,使腸胃吸收了過多的水分而造成的。患者可以配合醫(yī)生,使用開塞露等通便劑藥物進(jìn)行治療。
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