通便的水果蔬菜
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
通便的水果有香蕉、火龍果、雪梨等。蔬菜可以多吃一些含有粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。
如果患者患有便秘的癥狀，可以在日常生活中，多運動，增加運動量，多喝水，加快新陳代謝。如果癥狀較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用蘆薈膠囊等藥物進(jìn)行治療。
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