腎虛如何食療？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎虛而導(dǎo)致的臨床癥狀，在口服藥物治療的同時，建議患者應(yīng)注意飲食，避免熬夜，多吃一些具有溫補腎臟的食物，多吃一些狗肉，牛肉，羊肉，動物的肝臟，腎臟，黑豆，黑芝麻，海參，鮑魚等食物。同時建議患者應(yīng)節(jié)制房事，避免房勞過度，不要過度勞累，同時應(yīng)戒煙戒酒，宜合理飲食，注意休息。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，臉色蠟黃，和長時間熬夜，不規(guī)律飲食有一定關(guān)系，如果有腎虛的情況，也是可以采取食物療法的，如果平時有腎陰虛的情況，建議你可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等滋補腎陰的食物，如果平時有畏寒怕冷，腰膝酸軟，小腹冷痛，小便清長的癥狀，考慮是腎陽虛，可以多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等食物。
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