生活中吃什么容易通便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
生活中可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)柚子，喝點(diǎn)蜂蜜水吃芹菜以及紅薯，可以吃粗纖維豐富的食品，能起到比較好的通便效果。
大便不通暢很可能是便秘或者是腸道功能紊亂等因素所引起，可能就會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，排大便比較困難。在治療期間要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)不要太過(guò)用力，以免導(dǎo)致脫肛。
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