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抑郁癥患者吃什么水果能有利病情呢?

病情描述:醫(yī)生,您好,我妹妹今年30歲,前段時間因為妹妹的工作壓力太大了,所以得了抑郁癥,妹妹喜歡吃水果,所以想請問醫(yī)生,抑郁癥患者吃什么水果能有利病情呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    抑郁癥的患者主要是要找到他抑郁的原因,比如工作壓力太大,我們就需要讓他盡量的減少工作,適當(dāng)?shù)姆潘桑M量的和朋友,同事,親人多交流,或者出去旅行,盡量的釋放自己。多吃一些有助于睡眠的食物,或者新鮮水果和蔬菜。比如葡萄,香蕉,蘋果,檸檬,柚子,橘子等,不同的味道會給她一種不同心情。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,如果說是由于工作壓力過大造成的抑郁癥。那么針對這種情況來說建議可以先試著服用一些疏肝解郁丸一類的藥物治療看看。同時也需要適度的調(diào)節(jié)。自我和朋友的疏導(dǎo)也非常重要。如果說想要吃一些水果的話,像是一些蘋果或者說香蕉都可以。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
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