麥片通便嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
麥片是可以通便的。麥片中含有豐富的纖維素，可以很好的促進(jìn)腸胃蠕動加快營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。如果本身對麥片有不耐受情況，最好不要服用，以免出現(xiàn)身體不適。
除了麥片可以起到通便的效果之外，平時也要適當(dāng)?shù)某孕┫憬丁⑶鄄说仁澄?，從而更好的改善便秘。另外，適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行按摩。
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