利于通便的水果有哪些
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
利于通便的水果通常有香蕉或者西瓜以及獼猴桃等，這些水果中富含許多維生素和膳食纖維，在進食以后可以加快腸胃粘膜內(nèi)活性細胞功能，起到助消化的作用，改善自身的癥狀。
以上的水果主要改善大便干燥不通的癥狀，如果這種方法沒有得到緩解，必要時在醫(yī)生的指導下口服潤腸通便的藥物來治療。
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