藍莓通便嗎
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
藍莓是可以起到通便效果的。藍莓中含有豐富的維生素C，可以促進腸胃蠕動，加快營養(yǎng)物質的消化和吸收。但是要控制好藍莓的用量，不要吃太多，以免出現(xiàn)腸道不適。
如果本身對藍莓有不耐受情況，最好不要服用，以免出現(xiàn)身體不適。吃了藍莓后，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進藍莓在腸胃內的分解。
-
-
-
上虞市中醫(yī)院 消化內科
擅長：各類肝病，急性胰...
-
-
上虞市中醫(yī)院 消化內科
擅長：消化內科疾病診治...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 消化血液內科
擅長：擅長消化血液內科...
-
-
長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 消化內科
擅長：擅長超聲內鏡、E...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 消化血液內科
擅長：擅長對消化專業(yè)和...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 消化內科
擅長：腫瘤早診早治
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內科
擅長：對消化內科疾病的...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
公眾號
頭條號
百家號