空腹喝咖啡通便嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
空腹喝咖啡是可以幫助通便的。因為咖啡含有咖啡因，咖啡因有幫助腸胃蠕動的效果，喝了可以幫助緩解便秘，但是最好不要通過喝咖啡的方法來幫助通便，因為喝多了對身體也是不好的。
緩解便秘可以多吃些潤腸通便的食物，比如香蕉、紅薯還有火龍果等，還有多喝溫開水。
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