橄欖油通便嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
橄欖油對通便是有一定效果的。因為橄欖油中含有膳食纖維、油酸等成分，有蘊藏通便的效果。但是如果便秘嚴重，單純靠橄欖油是達不到效果的，還需要服用藥物進行治療。
便秘期間一定要注意多喝溫開水，可以多吃些潤腸通便的食物幫助緩解，比如香蕉、紅薯、火龍果等。
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