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有抑郁癥四五年了不知道該怎么辦才好?

病情描述:有抑郁癥四五年了不知道該怎么辦才好?因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致我在四五年前得了抑郁癥,雖然我看起來(lái)還很以前一樣,但是性格一直很壓抑,要怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    抑郁癥也有輕癥和重癥之分,一般輕癥患者建議是可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),進(jìn)行心理醫(yī)生咨詢(xún)。平常要保持心情愉快,可以多和朋友進(jìn)行交流。有助于疏散心里壓抑感。如果較為嚴(yán)重者,建議是應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行就診,必要時(shí)服用藥物進(jìn)行治療。保證充足的睡眠,不要過(guò)度勞累。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析:

    憂郁癥的產(chǎn)生往往考慮可能跟從小生長(zhǎng)的環(huán)境,各人的性格以及環(huán)境的壓力等多方面因素有關(guān)系的,一般可以采取一些藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療,可以考慮神經(jīng)內(nèi)科就診,同時(shí)配合心理疏導(dǎo),這樣的話呢有助于改善,平時(shí)呢也要自己調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)體育鍛煉。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢(xún)科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
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