哺乳期能喝綠茶嗎？
病情描述：我老婆現(xiàn)在是哺乳期，同時她是一個綠茶愛好者，請問哺乳期能喝綠茶嗎？會不會對哺乳產(chǎn)生什么影響？哺乳期在飲食上還需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期是不建議喝綠茶，因為綠茶中含有高濃度的鞣酸，可以通過胃黏膜吸收進入血液循環(huán)，可影響乳腺，引起乳汁減少，同時茶中大多含有咖啡因，通過乳汁吸收也可以影響到寶寶，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)興奮狀態(tài)，影響寶寶的睡眠。在哺乳期盡量避免吃辛辣以及生冷涼凍的食物。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，哺乳期可以適量的食用綠茶，避免過量，女性在哺乳期間在多補充一些蛋白質(zhì)，保證營養(yǎng)的豐富多樣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以多吃一些魚類，豆制品，雞蛋，小米等食物，有助于嬰兒奶水的供給，在此期間孕婦避免熬夜，注意休息。
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