十七歲吃什么鈣片長高
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
十七歲一般可以通過使用葡萄糖酸鈣或者是乳酸鈣長高，另外也可以通過使用碳酸鈣，都能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣物質(zhì)，同時(shí)還能夠達(dá)到促進(jìn)體質(zhì)生長發(fā)育。
日常生活中還需要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量多吃一些含鈣量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、紫菜等，平時(shí)還需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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