男人頭痛吃什么補品好
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
男人頭痛可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶以及魚肉，可以補充身體所需要的營養(yǎng)成分，能夠緩解不適的癥狀。
平時要適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，放松心情，避免精神壓力過大，要保證你們足夠的睡眠時間。如果是由于神經(jīng)功能紊亂所導致的，需要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，比如甲鈷胺或者是谷維素。
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