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懷孕吃什么

病情描述：醫(yī)生，我和我愛(ài)人是去年結(jié)婚的，今年她懷孕了，現(xiàn)在正在家里休養(yǎng)。因?yàn)槲覀儌z都是獨(dú)生子女，所以她媽媽過(guò)來(lái)照顧她，每天都給她做好多好吃的，我想問(wèn)一下，懷孕應(yīng)該吃什么呢？吃什么對(duì)孩子和大人比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您解答。您的情況現(xiàn)在懷孕了，首先要注意到醫(yī)院做一個(gè)驗(yàn)血HCG，孕酮和腹部彩超的檢查。檢查如果是正常的，平時(shí)要注意多休息，不要?jiǎng)诶?，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。飲食上可以多吃新鮮蔬菜和水果，多吃雞蛋，瘦肉和魚(yú)類(lèi)，以清淡飲食為主，少吃多餐。

  • 袁宏琴
    袁宏琴 醫(yī)師
    金寨縣紅十字醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕早期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求也不是太高的。建議少食多餐，平時(shí)可以多吃一些含有維生素豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，肉類(lèi)。同時(shí)懷孕前三個(gè)月就要補(bǔ)充葉酸片，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。另外近三個(gè)月之內(nèi)至少要去醫(yī)院檢查一次，并且建保健卡。

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賈琳 副主任醫(yī)師

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