懷孕吃什么東西好呢？
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
首先在飲食上要多吃些有營養(yǎng)的食物，也吃一些含有蛋白質(zhì)，高熱量的東西，另外也可以多吃一些雞蛋，牛奶，魚類肉類的食物，對胎兒的發(fā)育是很有幫助的，同時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，只要不是一些生冷辛辣的食物，而且也不要吃海鮮，想吃什么就吃什么。
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袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級甲等
懷孕早期要注意補(bǔ)充維生素，多吃含有富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜，水果。多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充糖分。適量的攝入脂肪，比如多吃一些芝麻，花生，大豆類的食物。懷孕早期注意少食多餐，懷孕早期的話也要注意補(bǔ)充葉酸片，防止太心管畸形的。
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