晚上經(jīng)常腳抽筋是怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
晚上經(jīng)常腳抽筋可是天氣比較寒冷,沒有做好局部的保暖工作引起,也可能是體內(nèi)缺鈣的原因。
晚上經(jīng)常腳抽筋需要注意天氣變化穿衣保暖,也可以適當?shù)男菹⒒蛘咦襻t(yī)囑口服鈣片,可能有一定的改善效果。改善期間需要保持規(guī)律的飲食,多攝入新鮮的蔬果,保持體內(nèi)營養(yǎng)充足。
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