睡覺心煩躁是什么原因
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
睡覺心煩躁可能是情緒經(jīng)常處于緊張狀態(tài)或者壓力過大導(dǎo)致，也有可能是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不好引起的。
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺或者維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，也可以服用安神補腦液調(diào)理。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，不要熬夜，保證充足的睡眠。
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