腳發(fā)熱睡不著怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
腳發(fā)熱睡不著要根據(jù)病因調(diào)理，可能是生理性因素引起的，比如環(huán)境影響，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征等病理性因素所致。
一、生理因素
如果室內(nèi)環(huán)境過高或者是蓋的被子比較厚，可能會導(dǎo)致身體代謝加快，容易引起較熱，會影響睡眠。因此需要注意調(diào)整室內(nèi)的溫度，可以適當?shù)拈_一下空調(diào)，能夠改善腳熱，促進睡眠。
二、病理因素
1、植物神經(jīng)功能紊亂：可能是遺傳或者是精神緊張引起的，可能會引起手腳心發(fā)熱以及失眠健忘?？梢宰襻t(yī)囑服用維生素B1片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以控制病情。
2、更年期綜合征：更年期的時候體內(nèi)的激素水平會下降，有可能會引起身體潮熱多汗，還會引起失眠。需要遵醫(yī)囑服用雌二醇片、地屈孕酮片、安神補腦液等藥物治療，能夠補充體內(nèi)的雌孕激素，并且也能夠助眠。
除了以上原因還可能是周圍神經(jīng)病等因素引起的，可以到醫(yī)院檢查治療。
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