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胡思亂想晚上睡不著怎么辦

病情描述:胡思亂想晚上睡不著怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    胡思亂想、晚上睡不著可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療,以免病情持續(xù)發(fā)展,影響正常的生活。

    在治療期間也需要多吃一些膳食纖維豐富的水果和蔬菜,平時(shí)不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān),可以在睡前喝一杯熱牛奶也可以使用熱水泡腳,對(duì)于疾病的恢復(fù)有幫助。

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