不知道咋睡的好
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
想要提高睡眠質(zhì)量，最好選擇口服藥物或者是改善生活習慣調(diào)理。睡眠質(zhì)量不好有可能是神經(jīng)衰弱或者是長時間熬夜等原因?qū)е?，可以在晚上睡覺前服用安神補腦口服液來治療，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和提高睡眠。在晚上睡覺前也可以喝一杯熱牛奶或者是聽一些舒緩的音樂，可以讓身體得到放松來提高睡眠。
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長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科(內(nèi)十三科）
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青海省中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
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重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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胎位rsa左睡還是右睡
胎位Rsa是可以左側(cè)睡，也可以右側(cè)睡的，這個沒有影響，但是孕婦平常可以選擇左側(cè)臥... 詳細?
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“說睡就睡”不是超能力 張斌：秒睡或影響終身
“經(jīng)常會遇到有人說，哎喲你真好，說睡就能睡“”，但秒睡可能并不是一件好事，有可能... 詳細?
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