體質(zhì)弱吃蘋(píng)果有好處嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
體質(zhì)虛弱的人吃蘋(píng)果很有好處。蘋(píng)果含有豐富的維生素以及人體所必需的微量元素。體質(zhì)虛弱的人，首先做好飲食調(diào)理，多吃一些高蛋白食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶，小米粥，玉米粥，新鮮的蔬菜及水果。同時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如阿膠，大棗，紅豆。多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果是體質(zhì)虛弱的話，是可以經(jīng)常吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果含有豐富的維生素c，對(duì)人體是有好處的，還可以多吃一些高鈣，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃魚(yú)，瘦肉，雞蛋，多喝牛奶，做到均衡飲食，不挑食，不偏食，多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果。
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孕婦吃青蘋(píng)果的好處
林秀紅 主治醫(yī)師
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懷孕反應(yīng)大是體質(zhì)弱嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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孕婦拉肚子可以吃蘋(píng)果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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蘋(píng)果治高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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寶寶吃益生菌有什么好處
劉艷薇 主治醫(yī)師
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- 王廷科 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
吃蘋(píng)果有什么好處
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
吃蘋(píng)果的好處
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
懷孕反應(yīng)大是體質(zhì)弱嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
每天早上吃蘋(píng)果的好處
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
體質(zhì)弱的人吃什么能增強(qiáng)體質(zhì)
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
吃銀杏果有什么好處
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每天吃一個(gè)蘋(píng)果有什么好處？
蘋(píng)果是生活中常見(jiàn)的一種水果，屬于薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，其果實(shí)富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。日... 詳細(xì)?
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體質(zhì)弱的表現(xiàn)
許多人把體質(zhì)弱這個(gè)詞當(dāng)作疲勞、疲倦、缺乏精力的同義詞，盡管這在醫(yī)學(xué)上是不正確的。... 詳細(xì)?
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你知道體質(zhì)弱的人怎么能增強(qiáng)體質(zhì)嗎
現(xiàn)在的人們都非常的看重養(yǎng)生，一般都會(huì)堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉來(lái)增加自己身體對(duì)外界的抵抗... 詳細(xì)?
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孕婦吃蘋(píng)果的好處
孕婦吃蘋(píng)果好處很多，蘋(píng)果中含有鋅，脂類，碳水化合物，維生素等多種營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充維... 詳細(xì)?
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早起吃蘋(píng)果的好處
蘋(píng)果是生活中非常受歡迎的水果之一，含有豐富的維生素、碳水化合物、蘋(píng)果酸、微量元素... 詳細(xì)?
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