如何通過心理治療,完全戰(zhàn)勝焦慮,使其焦慮消失?
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病情分析:
你好,首先可以配合好心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏通調(diào)理,同時可以配合使用藥物進(jìn)行細(xì)致的神經(jīng)修復(fù)調(diào)理,同時自己平時需要保持放松愉悅的心情,可以學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整好自己的心態(tài),注意休息好,也要注意好飲食合理性,需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,祝健康。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,心理治療最好去醫(yī)院看心理醫(yī)生。心理醫(yī)生最善于心理開導(dǎo)。多交真心朋友,多交流談心。可能會把心中焦慮消除的。有什么焦慮應(yīng)該幫著解決。焦慮的事情徹底解決了。還有什么需要焦慮的呢?如對孩子毛病焦慮,就想辦法把孩子毛病治好。完全戰(zhàn)勝焦慮就是幫助解決焦慮的事情。
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