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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松平時(shí)要注意什么

病情描述:絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松平時(shí)要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉鳴
    劉鳴 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松,平時(shí)應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:1、需要多吃含鈣量豐富的食物,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的鈣元素。2、可以適度到戶外走動(dòng),能夠提高身體的免疫力。3、可以做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作,避免關(guān)節(jié)受涼。

    患有骨質(zhì)疏松的癥狀,一般會(huì)出現(xiàn)骨部疼痛的現(xiàn)象。

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