怎樣用中藥減肥?
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,中藥減肥也需要根據(jù)個人體質(zhì)的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物對癥治療,如果平時有脾虛虛胖可以健脾利濕等對癥調(diào)理,如果體內(nèi)有濕熱需要清熱利濕,根據(jù)病情辨證的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。平時建議適當(dāng)?shù)呐懿竭\動,不建議藥物減肥或者是節(jié)食減肥,避免服用高脂肪類的食物,通過運動健身游泳減掉多余的脂肪。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,中藥減肥多是一些利尿清熱消食等藥物組成,平時可以選擇一些荷葉等代茶飲有阻止胃腸道吸收脂肪而起到減肥的作用。平時如果有肥胖多考慮和高脂肪飲食運動過少,個人體質(zhì),生活習(xí)慣等等都是有直接的關(guān)系。建議可以通過運動減肥適當(dāng)?shù)呐懿竭\動,游泳健身,通過運動減掉多余的脂肪是比較健康的減肥方法。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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