去火的食療方法有哪些?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
去火的食療有很多這種情況要看你去的是實(shí)火還是虛火,不同的臨床癥狀,性質(zhì)不同的火熱之邪,使用的食療也不一樣。如果實(shí)火比較重,可以通過(guò)黃柏,黃芩,金銀花,桑葉,菊花等泡茶或者煮湯喝。如果虛火比較重,可以用生地,貝母,玄參煮雞湯喝。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,如果是體內(nèi)有火的話,就會(huì)出現(xiàn)一些容易上火的癥狀,和個(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系,是可以采取食物的調(diào)理方法治療的,建議多吃一些清熱去火的食物,多吃苦瓜,絲瓜,黃瓜,西瓜,葡萄柚子等食物,都有去火的作用,平時(shí)也要規(guī)律休息,避免熬夜,保持心情舒暢。
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