怎么坐月子,坐月子期間需要注意什么?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好。產(chǎn)后坐月子需要注意多休息,加強營養(yǎng),多吃有營養(yǎng)食物,如雞蛋,奶類,豆制品,蔬菜水果,動物內(nèi)臟,雞湯及排骨湯,多喝湯水,多喝水。禁食辛辣生冷食物。產(chǎn)后42天內(nèi)禁止房事,保持心情舒暢,保持足夠的睡眠有利于乳汁分泌旺盛。
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袁志滿 醫(yī)師
灤南縣中醫(yī)院 二級甲等
你好,坐月子期間建議注意保暖,不要著涼,不要吃生冷辛辣刺激的食物,坐月子期間最好是不要洗頭,也不要洗澡,如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,建議最好是還要要注意傷口有無感染。如果是正常分娩的產(chǎn)婦,一個月后,建議最好去醫(yī)院做個彩超檢查,看看子宮恢復的情況。
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