人覺(jué)得壓抑抑郁怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
人覺(jué)得壓抑抑郁，一般可以通過(guò)大聲呼喊的方式進(jìn)行改善，也可以通過(guò)聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)進(jìn)行改善，從而達(dá)到緩解抑郁的情況。如果抑郁的情況相對(duì)比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，比如帕羅西汀等藥物。
在日常生活中，還要保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。
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