心里很壓抑怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
心里很壓抑可能是有抑郁癥引起的,可以通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解:1、通過(guò)聽音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、旅游等方式轉(zhuǎn)移注意力。2、多與家人、朋友溝通。3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氟西汀、帕羅西汀等藥物進(jìn)行治療。
出現(xiàn)上述癥狀,具體的情況建議去醫(yī)院的精神病科通過(guò)做量表評(píng)定等相關(guān)的檢查判斷。
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情緒壓抑不發(fā)泄的危害
情緒壓抑是一種常見的病態(tài)社會(huì)心理,具體指的是當(dāng)一個(gè)人受到挫折時(shí),患者不會(huì)釋放和轉(zhuǎn)... 詳細(xì)?
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睡覺感覺呼吸壓抑怎么做
晚上呼吸聲音很重,感覺壓抑,首先確認(rèn)是否因?yàn)樗X的姿勢(shì)不正確或者經(jīng)歷過(guò)的事情和受... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)期處于抑郁壓抑悲傷的情緒中會(huì)產(chǎn)生什么生理影響
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徹夜不睡仍有晨勃?心情壓抑卻會(huì)致晨勃消失?
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