高血脂能吃魚和牛肉嗎？
病情描述：高血脂能吃魚和牛肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
魚類中蛋白質(zhì)含量較高，飽和脂肪酸含量較低，有高血脂的病人，魚類是可以吃的，牛肉中飽和脂肪酸含量相對偏高，每天食用，不宜過多，最好不超過150克，特別是半肥瘦，以及牛的內(nèi)臟等成分飽和脂肪酸，含量偏高，不宜多吃?？梢裕m當(dāng)多吃雞蛋，堅果以及菌類。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
高血脂，跟平時的飲食習(xí)慣有關(guān)，這個不及時控制，可能容易引起心腦血管疾病，得了高血脂，可以吃魚的，牛肉要少吃的，不要吃動物的肝、肺等內(nèi)臟，少吃雞肉、狗肉，可以喝牛奶，炒菜不能太油膩的，多參加戶外運動，過高時可以口服降脂藥的。
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