高血脂不能吃哪些食物?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
高血脂很多情況下是飲食攝入脂肪含量高,食物或者糖分高食物引起,所以高血脂病人飲食上宜低脂低糖高纖維素高蛋白為主,高血脂病人少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,腩肉,扣肉煎炸類食物,以及植物奶油,巧克力,糖類食品等飽和脂肪酸高食物,和碳酸飲料。
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莊緒山 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
高脂血癥主要飲食上要低脂肪飲食,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟包括心肝腎腸等食物,不要吃肥肉,還有蛋黃,乳制品等,做飯盡量不使用油炸的方法,不要食用動(dòng)物性油脂,植物性油脂也要限量,平時(shí)多吃一些蔬菜水果,戒煙限酒,要控制體重,適當(dāng)鍛煉身體。
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