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我沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)、想減肥左璇肉堿和左璇肉堿黑可以吃嗎?

病情描述:我是今年剛剛畢業(yè)的普通本一的學(xué)生,很幸運(yùn)進(jìn)了現(xiàn)在這家優(yōu)秀外企。大公司工作壓力特別大,經(jīng)常熬夜加班。我沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)、想減肥左璇肉堿和左璇肉堿黑可以吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,千萬不要想著依靠減肥藥來進(jìn)行減肥。減肥藥的副作用是非常大的。比較容易造成頭暈,頭痛不瀉,腹痛和心血管方面的疾病等,其實(shí)運(yùn)動(dòng)也并不一定非要抽特定的時(shí)間來進(jìn)行。只要你有這個(gè)心,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。另外,在運(yùn)動(dòng)方面跟不上,如果在飲食方面又不能夠很好控制的話,真的是沒有辦法解決你這個(gè)問題。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,只要你想運(yùn)動(dòng),肯定是有時(shí)間的,就算在睡覺前,也可以多做一些仰臥起坐或者是在公園里跳跳繩,跑跑步都是可以的,不要為自己的懶惰找借口。減肥產(chǎn)品肯定是不能吃的,它的副作用太大了,不但能夠造成女性內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)不規(guī)律,還很容易造成頭暈,頭痛,腹瀉,腹痛的。

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