肥胖的指證計(jì)算公式？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)你可以算一下，BMI主要就是體重的千克數(shù)除以身高的平方。這個(gè)計(jì)算結(jié)果可以幫助您看一下您的身體體重與身高是否是一個(gè)很好的比例，是否是超重或者是偏瘦等等問題，而我們國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)是結(jié)果小于18.5是屬于偏瘦的情況，而在于18.5和23.9之間是屬于正常，超重的話是大于24，而偏胖是24到27.9，肥胖的話是大于等于28了。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果想了解自己是不是屬于肥胖，首先先算出體重的指數(shù)。體重指數(shù)的公式是用你的體重（公斤）除以你的身高（米），得出來的結(jié)果就是體重指數(shù)，如果得出來的結(jié)果大于30，就已經(jīng)屬于肥胖了。如果你只是肚子過于肥大，建議你每天早晚通過按摩肚子進(jìn)行局部減肥，效果會(huì)很明顯。具體辦法是，從上腹順時(shí)針轉(zhuǎn)圈一直按摩到恥骨聯(lián)合部位，每次按摩100圈，堅(jiān)持一段時(shí)間，肚子就會(huì)瘦下來。
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曾銳祥 主治醫(yī)師
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張益民 副主任醫(yī)師
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 陳添華 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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