我只要一睡著就開始不停的做夢白天精神不集中怎么辦？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你出現(xiàn)了多夢的問題，而多夢是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，這說明你出現(xiàn)了一定的睡眠障礙，睡眠質(zhì)量不好就會影響到你白天的精神狀態(tài)，所以對于這個(gè)情況你是需要調(diào)節(jié)一下你的睡眠質(zhì)量，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行調(diào)理，你自己平時(shí)的時(shí)候一定要注意對待工作心態(tài)調(diào)整，減輕壓力，放松心情。
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趙躍成 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，可能是壓力過大，休息不好引起的，容易引起精神失常的問題，自己也要學(xué)會放松自己的心情，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力釋放壓力，平時(shí)做好引導(dǎo)，多參加其他有意義的活動愉悅心情，以后需要注意引導(dǎo)調(diào)整好自己的心態(tài)，需要注意休息，保證睡眠質(zhì)量，需要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣
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晚上牙疼白天不疼是什么原因引起...
楊嵐 主治醫(yī)師
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一肛裂流血就發(fā)燒的原因
李勝龍 主任醫(yī)師
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為什么晚上老是失眠做夢
孫升云 主任醫(yī)師
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孩子一激動就流鼻血是什么原因
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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一直咳嗽不停是肺癌嗎
陳振光 主任醫(yī)師
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手指關(guān)節(jié)一捏就疼
王海彬 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
白天沒精神晚上精神好
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
白天睡覺老是做夢是怎么回事
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
一睡著心臟就難受醒了
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
白天沒精神晚上精神好是怎么回事
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
怎么一睡著了就咳嗽
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- 劉晶晶 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
寶寶一睡著就咳嗽怎么回事
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寶寶一睡著就滿頭大汗，這是因?yàn)槿笔裁磳?dǎo)致的？
如今許多寶寶一出生體質(zhì)就不是很好，這就導(dǎo)致其容易患病，也導(dǎo)致許多父母會經(jīng)常為寶寶... 詳細(xì)?
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白天不咳嗽，一到半夜就咳個(gè)不停？3個(gè)原因，最后一個(gè)可不是小事
咳嗽通常指的是人體呼吸道的內(nèi)外氣體循環(huán)受各種因素影響，引發(fā)的突發(fā)性胸腔收縮的動作... 詳細(xì)?
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為什么小孩一睡下就鼻塞
小孩一睡下就鼻塞，全身性的因素有外傷及感冒等引起雙側(cè)下鼻甲腫脹導(dǎo)致鼻塞，如果白天... 詳細(xì)?
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手腕關(guān)節(jié)只要一撐就痛的原因
手腕是人身體上一個(gè)比較靈活的部位。但是有時(shí)候在做事情的時(shí)候，手腕會無端端的疼痛起... 詳細(xì)?
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一睡覺腰就痛怎么回事
一睡覺就腰痛通常由以下因素引起：一是睡覺姿勢必不對、睡覺時(shí)腰部受涼、或者睡床過硬... 詳細(xì)?
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