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腳扭了多長時(shí)間能好?

病情描述:醫(yī)生您好,我今年26歲,男性。我昨天去打球的時(shí)候不小心把腳給扭了,我馬上就用冰敷了,我想問一下醫(yī)生,腳扭了多長時(shí)間能好?是不是好了之后一段時(shí)間不要運(yùn)動(dòng)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    常規(guī)情況下出現(xiàn)局部軟組織韌帶扭傷的話,大概需要半個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù),具體也不是很絕對,主要還是取決于患者的病癥程度以及病變部位。結(jié)合患者的癥狀主要考慮是軟組織損傷,相對來說恢復(fù)比較快,必要時(shí)也可以口服活血化瘀以及消腫止痛藥物,外敷舒筋活絡(luò)類藥膏。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    要看你你的腳扭傷程度,輕微的話,最多一個(gè)月就能好利索,而且到了半個(gè)月左右適應(yīng)了也不會(huì)影響正常生活;要是嚴(yán)重的話,咱們俗話也說了,傷精動(dòng)骨一百天怎么也得兩三個(gè)月。并且好了以后一段時(shí)間內(nèi)不要運(yùn)動(dòng),以免復(fù)發(fā)。平時(shí)飲食方面,多吃清淡食物,少吃辛辣食物。

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