月經(jīng)期吃生姜效果如何？
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
在生理期間可以適當(dāng)?shù)某陨?，并且還要注意在經(jīng)期一般不要吃一些太寒涼的東西，否則就可能會出現(xiàn)腹部的疼痛，也可能會導(dǎo)致月經(jīng)量出現(xiàn)變少。適當(dāng)吃生姜能夠達到活血化瘀的作用，并且也能夠很好的去除宮寒，也能幫助子宮內(nèi)膜盡快脫落。但是注意不要吃的太多，否則就會導(dǎo)致胃痛。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
月經(jīng)期間是可以使用生姜的，生姜具有驅(qū)寒的功效，建議是可以跟紅糖進行熬煮水后進行飲用，對月經(jīng)期間活血化瘀驅(qū)寒有很好的功效。而且在月經(jīng)期間，也可以把生姜加入到飯菜里面，也是有好處的，但是不要過度的食用。在月經(jīng)期間要注意休息，不要過度的勞累。
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