我是長(zhǎng)期便秘，這是怎么回事?。?/h1>

病情描述：我今年32歲，我不知道自己最近這幾個(gè)月是怎么回事，總是便秘，我一開(kāi)始以為是我飲食有問(wèn)題，有試過(guò)一段時(shí)間規(guī)范自己的飲食，還是便秘，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我是長(zhǎng)期便秘，這是怎么回事??？

醫(yī)生回答 (2)

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  邢龍 副主任醫(yī)師
  淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  長(zhǎng)期有便秘癥狀與胃腸功能不足有關(guān)，有可能是飲食因素會(huì)引起的也有可能是環(huán)境因素、心理因素、精神因素、作息不當(dāng)?shù)人鶎?dǎo)致，所以病人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理解除病因。在飲食上要常吃富含膳食纖維的新鮮蔬和水果，作息上要保持規(guī)律不要熬夜，心理上不要有過(guò)重的心理壓力、工作壓力、生活壓力，保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，同時(shí)還要積極的參加體育鍛煉增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能。

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  王海成 醫(yī)師
  海洋石油總醫(yī)院 二級(jí)甲等

  病情分析：

  這種情況可能與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有的時(shí)候與飲食習(xí)慣比如說(shuō)不喜歡吃蔬菜或者是水果，喝水比較少，不喜歡運(yùn)動(dòng)，不保持按時(shí)排便等，也容易出現(xiàn)這種便秘的情況的。您盡量改變一下生活方式，觀察是否好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)該到消化科就診，拍個(gè)腹部的片子檢查。