腳扭到腫了，要怎么辦？
病情描述：今天走樓梯的時候不小心踩空，扭了一下腳 ，但是當時就馬上腫起來了，我有點擔心，請問腳扭到腫了，要怎么辦？是不是先冰敷？可以擦藥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
踝關(guān)節(jié)扭傷之后24小時之內(nèi)先進行冰敷，而且要減少活動，冰敷之后能夠減輕腫脹疼痛。一般過了24小時之后，這種情況就可以適當?shù)臒岱螅褂靡恍┗钛龅乃幬镏委?，如果腫脹比較厲害，睡覺也可以抬高下肢，幫助血液回流，一般剛扭傷的時候不要用藥酒擦，不然會導致腫脹加重。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷引起腫脹的原因可能是因為毛細血管破裂，血液循環(huán)差引起。這種要及時冰敷，24小時之內(nèi)不要熱敷，也不要用活血化瘀的藥酒擦揉，不然容易導致疼痛腫脹的加重。過了24小時之后再進行熱敷，使用藥酒或者是用中藥煮水泡腳。
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![腳扭到?jīng)]腫怎么辦](https://img01.yilianmeiti.com/project/audioimg/2020/09/07/11/a8584c68740100001ca5529c37590200.jpeg)
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腳扭到?jīng)]腫怎么辦
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