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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
坐車坐久以后經(jīng)常會出現(xiàn)下肢的腫，有些酸脹感，這種情況是很正常的。因為腳離心臟比較遠，如果長期的處于下垂的位置，血液循環(huán)不暢、流通不好，是很容易導(dǎo)致局部的腫脹。
這種情況不用著急，因為每個人都會碰到這種情況。想要快速消腫可以把腳抬高，墊在凳子上，然后做按摩來促進局部的血液循環(huán)，做活動來促進肌肉收縮，都可以幫助快速的消腫。
如果想預(yù)防坐車久以后出現(xiàn)腿部的腫脹，在坐車的時候就要注意，有條件的可以在坐了1個小時左右就起來走一走?；蛘哂幸庾R的可以在坐車時做肌肉的按摩、關(guān)節(jié)的活動，例如做直腿抬高、等長收縮練習(xí)等。
總的來說，在坐車的時候，時不時的活動一下，時不時做肌肉的收縮，可以有效的預(yù)防肌肉的水腫。
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痛風(fēng)腳腫怎么治療
痛風(fēng)的發(fā)病率很高，在男女性身上都很常見。得了痛風(fēng)疾病之后，很多患者的身上都可能出現(xiàn)一些腎臟方面的損害，為了保持身體健康，大家在得了痛風(fēng)疾病之后必須要及時予以專業(yè)治療。與此同時，痛風(fēng)疾病也是一種與日常不健康的飲食習(xí)慣有極大... 詳細»
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孕婦腳腫怎么治療
孕婦腳部腫脹是常見的，但也是生理和病理性的。病理性是由疾病引起的，例如，腎臟有問題，妊娠高血壓都會引起腳腫，一般來說，有病理問題，需要找醫(yī)生。如果是生理性腫脹不要緊，適當(dāng)?shù)鼗顒?，休息，少喝咸的，適當(dāng)喝水，慢慢會有所緩解。... 詳細»
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患者腳腫如何治療
腳腫的原因有很多，一般可分為生理性和病理性兩種，生理性水腫是一種正常現(xiàn)象，例如：孕婦中晚期出現(xiàn)的腳腫；而病理性水腫是指由骨科因素導(dǎo)致的腳部異常腫大。無論患者是哪一種腳腫，要首先前往醫(yī)院進行治療，病理性可使用消炎鎮(zhèn)靜藥物，... 詳細»
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