興奮睡不著怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
興奮睡不著可以聽一些催眠的輕音樂，睡前喝杯熱牛奶，白天增加體育鍛煉，減少腦力的運動。必要的情況下，配合醫(yī)生服用谷維素或者維生素B1的藥物來緩解。
興奮睡不著通常和睡前體育娛樂運動有一定的關(guān)系。如果在睡前大量喝茶水或者咖啡也會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響到睡眠。
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睡不著出現(xiàn)惡心
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重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
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