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晚上害怕不敢睡睡不著

病情描述:晚上害怕不敢睡睡不著
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    晚上害怕不敢睡、睡不著,可能是精神壓力過大引起的,要及時(shí)調(diào)節(jié)自身的心態(tài),避免長時(shí)間有害怕等一系列不良的情緒。此外還有可能是睡眠障礙引起的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用帕羅西汀、勞拉西泮等藥物緩解癥狀。

    在日常的生活中需要及時(shí)放松心態(tài),多聽輕松舒緩的音樂。

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